1. Кому?
Данная
заметка
может быть
интересна
родителям,
имеющих
детей
школьного
возраста.
Однако, если
читатель
принадлежит
к
приведённым ниже
категориям
людей, то он
может
съэкономить
себе время и
не читать
дальше. Итак,
вот они:
считающие, что „Sport ist Mord“ (Спорт - это смерть)
готовящие
своих
отпрысков на
новых Рональдиньо
и Беккеров
уверенные,
что их мнение
по любому
вопросу
единственно
верное
Вы ещё
здесь? Тогда
вы, вероятно,
уже заметили,
что ребёнок
приходит из
школы
перевозбуждённый
и не может
сконцентрироваться
при выполнении
домашних
заданий, что
он жалуется
на боли в
спине и
довольно часто
болеет
(озвучено
далеко не
всё)?
Существует
японский иероглиф
«ВА», одним из
значений
которого
является
«гармония» - в
данном
случае гармония
духовного и
телесного. Или
«равновесие» -
т.е. нагрузке
на мозг должна
ОБЯЗАТЕЛЬНО
сопутствовать
нагрузка на тело.
Всё это
ВМЕСТЕ и
будет
способствовать
гармоничному
развитию
физически и психологически
здорового
ребёнка.
2. Спорт. Выбор
Так как
читатель
вероятно
живёт в
Германии (по
крайней мере
– пользуется
интернетом),
то автор
считает
простой
отпиской
напоминание,
что выбору
практически ЛЮБОГО
вида спорта
дожна
предшествовать
консультация
у врача. Ну, а теперь –
что же
выбрать?
О
боевых
искусствах –
чуть позже.
Пока же
несколько
тезисов о том,
что спорт
должен
по-возможности
нравиться
ребёнку
обеспечивать
РАЗНОСТОРОННЕЕ
физическое
развитие
ребёнка
соответствовать
физическим и
психологическим
качествам
ребёнка
Соответсвенно
выше
сказанному, я
принципиальный
противник профессионального
спорта -
может быть,
кроме
случаев,
когда
ребёнок
показывает
действительно
выдающиеся
результаты. В
процессе
взросления мальчик
или девочка
должны
постоянно
осваивать НОВЫЕ
виды спорта –
пробуя всё
интересное и
отбрасывая то,
что не
подходит: повторяю,
мы растим не
спортсменов,
а здоровых и
активных
людей, которым
не составит
труда поддержать
компанию
сверстников
в любом спортивном
начинании и защитить
себя (или
другого
человека) на
улице.
Но есть «база»,
которая, по
моему мнению,
просто ОБЯЗАНА
быть. И
первым,
конечно, идёт
плавание. Причём,
если
девочкам я не
рекомендовал
бы заниматься
больше 2-3 лет
(иначе будущий
супруг позавидует
ширине её
спины), то
юношам оно
даст ту
великолепную
фигуру, из-за
которой у них
потом не
будет отбоя
от девушек.
Далее,
как ни
странно, настольный
теннис.
Бросьте 7-8
летнему
ребёнку
шарик – пусть
поймает его
одной рукой!
Пара лет – улучшение
координации
движений, плюс
умение
играть – на
всю жизнь.
Для
девочек – танцы (юноши
придут к этому
позднее – в
своё время). Начните
с балета –
даже те, кто
по
телосложению
вроде и не
должен бы.
Шахматы – для
мальчиков просто
необходимость
(по крайней
мере, один –
два года,
если не будут
замечены
успехи выше
среднего
среди
равновозрастных
детей ).
И,
наконец, боевые
искусства: женщине они
дадут
возможность
защитить
себя в случае
нападения,
мужчине же выстроят
тот
психологический
и физический
стержень, позволяющий
ему
чувствовать
себя уверенным
в себе,
спокойным,
физически
развитым
человеком,
который при
необходимости
может
послужить ЗАЩИТОЙ
для
окружающих.
Замечу,
что за
исключением
танцев (и
некоторых
видов боевых
искусств),
всё
перечисленное
стоит для
детей не
более 10 евро в
месяц, т.е.
посещение
ребёнком
двух секций
обойдётся
родителям в
небольшую
сумму, АБСОЛЮТНО
посильную
для людей с
любым
доходом.
Громадное
же разнообразие
других видов
спорта я
рекомендовал
бы
«примеривать»
на себя, не
занимаясь
более двух
лет каждым из
них – если,
конечно, не
будет найден
тот, единственный(!),
но и при этом нужно
заниматься
ещё чем-то.
В
заключение
этого
раздела хочу
высказать
мнение о «принуждении
к спорту»:
если
речь идёт о
детях ДО 10-11
лет, то я
допускаю
принуждение
к посещению
спортивных
секций. Чаще
всего речь здесь
идёт о страхе
перед
незнакомым
коллективом –
обычно
пропадает не
позже месяца-двух.
Если же нет – занятия
прекратить,
обязательно
переговорить
с тренером.
Чуть позже
попробовать
выбрать с
ребёнком другой
вид спорта.
Если же ребёнок
не уживается
ни в одной
спортивной
секции
(трудно
представить,
но всё же…),
наверное не
лишне было бы
обратиться к
детскому
психологу.
3. Боевые
искусства
Чем
заниматься - зависит
от возраста и
пола ребёнка.
Я попробую
«отследить»
оптимальный по
моему мнению
выбор вида
боевых
искусств по
мере взросления
ребёнка.
Возраст
6 – 8 лет: Что
можно
предложить Вашему
ребёнку?
Или
иначе: а что нежелательно?
Однозначно
отсоветовал
бы любое
направление
с преобладающей
ударной
техникой
(карате-до, таэквондо,
вин-чунь,
бокс и т.д.)!
Ребёнок ещё
слишком мал,
слова
«ответственность»
и
«дисциплина» для
него почти
пустой звук (пусть
и набраны часто
эти слова
петитом в
рекламных
объявлениях).
Также
абсолютно
бесполезно
популярное в Германии
айкидо
(дзю-дзюцу,
хапкидо и другие
«бросковые»
направления.).
Это очень
сложное боевое
искусство,
подразумевающее
хорошую
координацию
движений,
сосредоточенность
и конфронтирующее
с такими
абстрактными
понятиями,
как, например,
„внутренняя
энергия“ и т.д. Всё
это в столь
малом
возрасте
нереально.
Традиционные
китайские
боевые
искусства У-ШУ,
где основной
упор для
детей этого
возраста
делается на
выполнении
различных
акробатических
упражнений и
«танцевальных»
комплексов тао...
вполне
годится,
смотрится
занимательно!
Однако
же,
рекомендовал
бы близкое
нам,
европейцам,
дзю-до!
Итак, ДЗЮ-ДО.
За несколько
лет ребёнок
научится
страховаться
при падении,
овладеет
равновесием
и выведением
из него,
получит
первый
реальный
опыт
контакта с агрессией
и преодоления
её в учебных
схватках, а
также ближе познакомится
со словом
«дисциплина»
(в бывшем СССР
этому
отлично
помогал
сложенный
вчетверо
пояс
тренера...).
Кроме того, у
него
появится
первый
собственный
арсенал
приёмов. И
если
конфликт на
школьном дворе
зайдёт так
далеко, что
вербальные
средства
уступят
месту «оскорблению
действием»,
то
ребёнок-дзюдоист
решит
проблему
выведением
противника
из
равновесия и/или
подсечкой
(обычно
приземление
на «пятую
точку»
способствует
активизации
мыслительных
процессов с
последующим
примирением);
как решит
проблему
ребёнок-боксёр
или каратист
– думаю, ясно.
Нюанс: в
некоторых
крупных
городах
Германии существуют
клубы САМБО.
Это великолепная
альтернатива
дзю-до для
детей
возрастом от
9-10 лет!
Возраст
12 – 13 лет: пора
переходить
на ударную
технику!
Иные движения,
опасность и
реакция на
неё, другие тайминг,
физические и
психологические
нагрузки.
Цель: научиться
«чувствовать»
удар
(скорость, время
реакции (у
всех
индивидуально),
анализ
степени
опасности и
выработка
стратегии
отражения: уклониться,
оставить без
внимания,
остановить)
наносить
удар (чем,
куда, каким образом,
с какой
силой)
справляться
с новыми (и
более
сильными) болевыми
ощущеними
Ну, и
главное -
обрести
реальную
технику
самозащиты (в
том числе
психологический
аспект)
На
выбор - всё,
выше
упомянутое
как «ударная
техника»,
плюс то, что
развито в
Вашем
конкретном
городе. Пробовать,
менять,
экспериментировать:
слишком
высокие
физические
нагрузки,
мастер не
приглянулся, отсутствует
общий язык с
остальными
учениками –
да мало ли
что может
угнетать
подростка?
К этому
два
замечания:
девочкам
рекомендовал
бы обратить
внимание на винь-чунь
(очень
эффективная
система, не
требующая
большой
физической
силы)
для
обоих полов:
не
манкировать
занятиями с
«подсобными»
предметами –
палка, шест,
меч, нун-чаку и
т.п.
Нюанс:
на данном
возрастном
этапе осторожно
с выбором военно-прикладных
системы
вроде
русского
рукопашного
боя,
израильской
Крав-Мага и
им подобных. Цель
таковых
состоит в
нанесении
противнику
максимальных
повреждений
в
зависимости
от намерения
(вплоть до
уничтожения):
и, хотя в
зависимости
от ситуации
уровень
насилия
можно
снизить до
простого
перехвата
инициативы с
последующим
контролем,
считаю
переходный
возраст не
лучшим временем
для изучения
таких техник.
Грубо говоря
– так как мы
живём в
Европе, где
конфликты
между детьми
подросткового
возраста как
правило не оканчиваются
смертоубийством,
то лучше уж
отпрыск Ваш получит
по носу, чем
случайно покалечит
кого-либо!
(Однако
если
подросток
спокойный,
уверенный в
себе, и уже
имеет за
плечами опыт
нескольких
лет непрерывных
занятий
боевыми
искусствами –
то есть уже
впитал в себя
понятия
«дисциплина»,
«ответственность»
и
«самоконтроль»
- не вижу причин
отказывать
ему в праве
попытать себя
и в
военно-прикладных
системах боя)
Возраст
14 – 17 лет: возвращение
к бросковой
технике!
Да,
именно
теперь, когда
подросток «подружился»
со своим
телом и
обладает
некоторой
ударной
техникой, и
настало
время
сложных
«бросковых»
систем.
Упирая
на «владение
ударной
техникой как
условие
перехода к
«бросковым»
системам», я
имею в виду
следующий
прискорбный
факт (неоднократно
видел в айкидо),
что в клубах
Германии
последние
очень часто
приобретают
откровенно
нереальный,
«танцевальный»
характер! В
самом деле,
как можно
всерьёз
защищаться
от удара,
проводимого
в виде толчка
«уйди, праааативный!»
Если же
всё делается
всерьёз, то
это
эффективная
техника
(особенно для
женщин)
уверенные
болевые
приёмы и
контроли
обще-оздоравливающий
эффект
вследствие спец.
упражнений и
дыхательной
гимнастики
для
особо
продвинутых
(лет через 5-7) -
первые
попытки
использования
внутренней
энергии тела
Далее –
всё, что
угодно: тело
к этому
времени уже
сформировалось,
а если между
ушами камень,
то и далее
таковым
останется.
Разве
что...
рекомендую ВЗРОСЛЫМ
– всем, кто по
различным
причинам
может ТЕОРЕТИЧЕСКИ
подвергнуться
физической
агрессии
(неблагополучный
район,
возвращающиеся
домой после
работы затемно
(ночная
медсестра и т.д.),
профессия,
перед
службой в
армии)
всё-таки
отдать
предпочтение
военно-прикладным
системам боя
и
самообороны.
4. Ложка
дёгтя
Кроме
уже
упоминавшейся
тенденции
«балетизирования»
некоторых
боевых
искусств,
присутствует
ещё и
«распродажа
поясов» - особенно
в детских
группах.
Происходит
следующее: дитё,
отбарабанив
пару
расхожих
истин и
«станцевав»
обязательные
ката (на
примере
карате – там
наблюдается
особенно
часто),
получает
следующий по
рангу пояс
(цвета по
восходящей,
от белого до
чёрного).
Естественно,
платится
клубу
соответствующая
сумма за
сертификат
(тот платит
федерации, та
– в головную
квартиру,
например, в
Японию).
Дети (а
иногда и
взрослые)
втягиваются
в соревнование
за пояса – я не
считаю это
нормальной
атмосферой
спортивного
клуба, а уж
тем более -
додзё!
Кроме
того, если
просмотреть
японские
фильмы о
становлении
дзюдо, карате,
айкидо, то
можно
увидеть, что
главными
«бузотёрами»
обычно
выступают
ученики с
уровнем
примерно коричневого
пояса.
«Чёрные
пояса» - это
мастера,
трогать
которых
придёт в
голову
только ненормальным.
Сейчас же
нередкое зрелище
на
каком-нибудь
фестивале
боевых
искусств -
дети 8 -12 лет с
чёрными
поясами...
5. Итог
Хочу
повторить,
что выше
изложенное
является
лишь моим
мнением:
возможно Вы,
читатель,
имеете свой
(и отличный
от моего) УДАВШИЙСЯ
опыт в спорте
и физической
культуре
вообще. В
самом деле –
разве
фехтование,
вольная
борьба, стрельба
из лука или
биатлон не
боевые искусства?
К сожалению,
так как это не
мой опыт, то и
обсуждать
его мне
невозможно –
разве что Вы
опишите его
так, как и я –
свой!
|